α αγαπημένα μας μαθήματα Family Yoga επιστρέφουν!

Αυτή τη φορά συναντιόμαστε δύο Κυριακές το μήνα στο Speira yoga studio (Καραολή & Δημητρίου 5, Χαλάνδρι). Ακολουθεί το πρόγραμμα μέχρι και τέλος Νοεμβρίου:

Κυριακή, 28/09 | 10:30

Κυριακή, 05/10 | 17:00 (αλλαγή ώρας για τη συγκεκριμένη Κυριακή)

Κυριακή, 19/10 | 10:30

Κυριακή, 09/11 | 10:30

Κυριακή, 30/11 | 10:30

Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη.

Πληροφορίες & δήλωση συμμετοχής

Hatha yoga για ενήλικες

Τρίτη | 20:00 – 21:00

Speira studio, Καραολή & Δημητρίου 5, Χαλάνδρι (δια ζώσης & online)

Τετάρτη | 20:00 – 21:00

Speira studio (δια ζώσης & online)

Πέμπτη | 20:00 – 21:00

Shantom, Τριπόλεως 35 Α, Χαλάνδρι (δια ζώσης & online)

Ιδιαίτερα ή σε μικρά group

Online ατομικό / ομαδικό

Στις παραπάνω ώρες υπάρχει περίπτωση να υπάρξει κάποια μικρή τροποποίηση με βάση τις ανάγκες της ομάδας (για παράδειγμα, την Τετάρτη να ξεκινάμε 19:30 αντί για 20:00). Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη.

Πληροφορίες & δήλωση συμμετοχής

Yoga για παιδιά / εφήβους (5 – 14+)

Όπως και στη family yoga, έτσι και στη yoga για παιδιά συναντιόμαστε δύο Κυριακές το μήνα στο Speira yoga studio (Καραολή & Δημητρίου 5, Χαλάνδρι). Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά έχουν την ευκαιρία να απολαμβάνουν τα οφέλη της yoga, χωρίς να επιβαρύνεται το εβδομαδιαίο τους πρόγραμμα. Εναλλακτικά, υπάρχει το εβδομαδιαίο μάθημα της Πέμπτης ή ατομικά μαθήματα σε μικρά group.

Ακολουθεί το πρόγραμμα μέχρι και τέλος Νοεμβρίου:

Κυριακή, 28/09 | 11:45

Κυριακή, 05/10 | 18:15 (αλλαγή ώρας για τη συγκεκριμένη Κυριακή)

Κυριακή, 19/10 | 11:45

Κυριακή, 02/11 | 11:45

Κυριακή, 30/11 | 11:45

Πέμπτη | 18:00 – 19:00

Speira studio (δια ζώσης & online)

Η δήλωση συμμετοχής είναι απαραίτητη.